Qu’est-ce que la naturopathie ?

Littéralement « le chemin de la nature » ou « la maladie étudiée en fonction de la nature », la naturopathie est une médecine non conventionnelle visant à renforcer les défenses de l’organisme par des méthodes naturelles (hygiène de vie, phytothérapie, aromatologie, gestion du stress, nutrition, massages, hydrologie etc.). Elle prend en compte à la fois l’être humain dans sa globalité (le corps et l’esprit) et dans ce qu’il a d’unique.

Véritable éducateur de santé, le naturopathe s’inscrit dans une démarche de prévention.

Le naturopathe donne des conseils en matière d’hygiène de vie, basés sur un bilan personnel, qui ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou suivi médical en cours.  Aucun traitement médical ne peut être suspendu sans la consultation et la décision du médecin qui seul est habilité à faire un diagnostic. 

Mon approche

L’hygiénisme, un des principes fondamentaux de la naturopathie, prône la prévention et la santé par la mise en pratique de techniques naturelles et une hygiène de vie adaptée à l’individu.

L’appréhension de l’être dans sa globalité permet de disposer d’un large champ d’action et de leviers très variés pour aller vers le mieux-être.

Un accompagnement personnalisé et pas à pas.

Les techniques sur lesquelles je m’appuie

Parmi ces techniques nous retrouverons : l’alimentation, les techniques respiratoires et de relaxation, les techniques manuelles telles que le massage ou la réflexologie, l’usage des plantes au travers de l’aromatologie et de la phythologie ou encore l’usage de l’eau appelé hydrologie.
Autant de pratiques que j’adapterai en fonction de vos problématiques et de vos besoins.